A 40 éves kor utáni időszak a nők életében hormonálisan egy átmeneti időszak: a szervezet a menopauza felé tart, amikor a petefészek hormontermelése végleg megszűnik, és nincs többé menzesz.
A változókor, a menopauzát megelőző állapot, mely eltarthat 1, de akár 5 éven át is. Igencsak találó a „climax” elnevezés, ugyanis a görög climax szó az élet „kritikus” kihívására utal. Igen, ez az időszak sok nő számára „kritikus” és nehéz.
A perimenopauzának alapvetően két szakasza van, mely egyénenként eltérő hosszúságú, és eltérő tünetekkel járhat.
Az első szakaszában egy ösztrogén túlsúlyos állapot jön létre, mely során a ciklusok megrövidülnek, például a 28 napos, rendszeres ciklus 20-21 napossá rövidül. A menstruáció ebben az időszakban fájdalmasabb, erősebb lehet.
Erre az időszakra jellemző tünet az emlőérzékenység, a puffadás, a görcsös, alhasi fájdalom, a testsúlygyarapodás, az ingerlékenység, de az étvágytalanság is, az erős fejfájás, a hajhullás és a zsíros bőr is.
Sajnos az ösztrogén túlsúly miatt felerősödhetnek a vérzészavarok, és sok esetben ilyenkor derül fény arra, hogy valakinek például miómája van, amit eddig nem diagnosztizáltak. Nem elég hangsúlyozni, hogyha vérzészavart tapasztal valaki, vagy ha megszűnik a menzesz, érdemes utánajárni, hogy mi okozza azt. A változókor nem egy betegség, hanem egy állapot, amely természetes. De a vérzészavarok hátterében más is állhat, például méhtestrák, polip, mióma vagy esetleg fertőzés.
A változókor második szakaszára a rendszertelen, egyre ritkábbá váló menzesz a jellemző. A petefészek hormonális kimerülése egy ösztrogén hiányos állapotot eredményez, melynek tünetei között szerepelhet a hüvelyszárazság, amely fájdalmas együttlétekhez vezet, az alvászavar, a libidó csökkenése, a visszatérő húgyúti fertőzések, a tüsszentésre elcseppenő vizelet…
A hormonális változások a pszichét is érintik, jellemző lehet az érzelmi hullámzás, a feszültség szorongással is társulhat, de ha valaki boldog, akár a fellegekben is érezheti magát.
Megijedni nem kell, csak tudatosan figyelni a változásokat, és ha baj van, jelezni azt. A változókori tünetekre pedig van hatékony kezelés.